بیماری های قلبی

Ischemic Heart Disease، سکته، کم خونی، آنژین(دردهای سینه)،Arrythmias ، بیماری های وریدی، گرفتگی یا خشکی وریدی (َAtherosclerosis)، کلسترول بالا، فشار خون بالا، بیماری های رگ های اصلی قلب، شرایط بهبود بعد از حمله قلبی،Intermittent Claudication،تپش قلب

بیماری های قلبی به دو بخش بیماری های قلبی وبیماری های رگ های خونی تقسیم می شوند.

سکته مغزی، هنگامی اتفاق می افتد که جریان خون در مغز دچار مشکل و اختلال می شود.

بیماریهای قلبی و سکته مغزی، از شایع ترین عوامل مرگ در کانادا هستند. دولت کانادا اعلام کرده است که از هر 10 کانادایی با سن بالای 20 سال، 9 کانادایی حداقل یک عامل خطر بیماری قلبی و 4 کانادایی، 3 یا 4 عامل خطربیماری قلبی را دارند. با توجه به چنین ارقام و گزارشهایی و همچنین توجه کردن به اینکه بیماری های قلبی نشانه ای از خود بروز نمی دهند،حفظ احتیاط و پیشگیری از بیماری های قلبی وعروقی لازم و ضروری است.

شناسایی و درمان عوامل خطرناکی مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. دکتر زهتابچی (Dr. Z) با شناسایی ریشه ی عوامل خطرناک بیماری های قلبی وعروقی، به شما کمک می کند که زندگی بهتری داشته و برای فرزندانتان الگو باشید.

بی خوابی

بی خوابی به معنی از دست دادن توانایی در خوابیدن و یا بهره نبردن از خوابی سالم است. بسیاری از افراد به محض اینکه دچار بی خوابی می شوند از قرص های خواب آور استفاده می کنند که می توانند بسیار اعتیاد آور باشند.

خواب برای بازسازی بدن، تجدید قوا، تقویت حافظه و بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی دیگر بدن ضروری میباشد. موسسه ملی سلامت (NIH) پیشنهاد می کند که میزان خواب افراد با توجه به سن آنها به ترتیب زیر باشد:

7 تا 9 ساعت برای بزرگسالان
9 ساعت برای نوجوانان و کودکان دبستانی
10 تا 12 ساعت برای کودکان پیش دبستانی
16 تا 18 ساعت برای نوزادان

دکتر زهتابچی (Dr. Z) معتقد است که با درمان ریشه ی اصلی بی خوابی و با بهبود روش زندگی می توان این عارضه را درمان کرد.

(سر درد (شامل سر درد های میگرنی

سردردها می توانند به شدت مخرب باشند و اثرات نامطلوبی بر کیفیت زندگی داشته باشند. سردردها یکی از مهمترین دلایلی هستند که باعث می شوند افراد به استفاده از داروهای مسکن رو بیاورند. نکته مهم در درمان سردرد این است که باید به جای توجه به خود درد، ریشه و علت آن را پیدا کرد.

اضطراب، گرفتگی های عضلانی، حسایست های غذایی و اختلالات هورمونی از عوامل اولیه و متداول سردرد می باشند

دکتر زهتابچی (Dr. Z) به شما کمک می کند که علت سردرد خود را پیدا کنید. توجه داشته باشید که، با پیدا کردن ریشه سردرد، اکثر سردردها قابل درمان و پیشگیری هستند.


بیماری های قلبی
Ischemic Heart Disease، سکته، کم خونی، آنژین(دردهای سینه)،Arrythmias ، بیماری های وریدی، گرفتگی یا خشکی وریدی (َAtherosclerosis)، کلسترول بالا، فشار خون بالا، بیماری های رگ های اصلی قلب، شرایط بهبود بعد از حمله قلبی،Intermittent Claudication،تپش قلب
بی خوابی
بی خوابی به معنی از دست دادن توانایی در خوابیدن و یا بهره نبردن از خوابی سالم است. بسیاری از افراد به محض اینکه دچار بی خوابی می شوند از قرص های خواب آور استفاده می کنند که می توانند بسیار اعتیاد آور باشند.
(سر درد (شامل سر درد های میگرنی
سردردها می توانند به شدت مخرب باشند و اثرات نامطلوبی بر کیفیت زندگی داشته باشند. سردردها یکی از مهمترین دلایلی هستند که باعث می شوند افراد به استفاده از داروهای مسکن رو بیاورند.